Құрамы: Сенна жапырақтары (Александрия жапырағы), каркаде, Қарақат жемістері.
Дайындау әдісі: 1-2 сүзгі пакетін шай шыныаяқына салыңыз (100-150 мл), қайнаған су құйыңыз,қасықпен араластыра отырып,20-30 минут талап етіңіз.
Тұтыну әдісі: фито-шай тамақтан кейін күніне 2 рет 100-150 мл 1 кесе ішеді, оны тәттілендірмейді. Салмақ жоғалту әсері төмен калориялы диетаны ұстанған кезде күшейеді. 2-3 аптадан кейін тиімділіктің төмендеуі мүмкін.
фитошайдың әрекеті ағзаның белсенді заттарға тәуелділігіне байланысты, бұл жағдайда фито-шайдың әсерін қалпына келтіру үшін бір апталық үзіліс жасалады.